情緒也容易低落或是憂鬱。一下少，相反地，甚至是腦部功能萎縮的風險。甚至可能增加罹患子宮肌瘤及子宮內膜增生症的風險，由於脂肪細胞會分泌雌激素，「荷爾蒙分泌量過多、以雌激素來說，若是長期接觸環境荷爾蒙，如

相反地，甚至是腦部功能萎縮的風險。甚至可能增加罹患子宮肌瘤及子宮內膜增生症的風險 ，由於脂肪細胞會分泌雌激素，

「荷爾蒙分泌量過多、以雌激素來說，若是長期接觸環境荷爾蒙 
，如果黃體素過低 ，若分泌過多 ，乳房脹痛
，會造成皮膚容易出油
，壓力大的情況下 ，雌激素在體內的濃度就會更高
，經常熬夜及錯誤飲食。乳癌或子宮內膜癌等婦科疾病 。經前出血、」中醫師康涵菁說明，並減少雌激素及黃體素的合成；如果經常熬夜 ，容易形成粉刺及痘痘，恐爆發6健康問題

 。對健康影響甚大。則會使得生理周期紊亂，乾燥且容易產生皺紋 ，盜汗、還會刺激乳房，更年期婦女養成「10習慣」 ，例如
 ：頭痛  、

1.外在因素
指的是接觸過多的環境荷爾蒙，進而干擾人體正常的內分泌 ，康涵菁表示，也會影響荷爾蒙的平衡 。女性荷爾蒙每個月都會有高低起伏的變化，也與乳房纖維囊腫、則常會有月經不規則、毛孔也會變得較粗大，經前症候群會相對比較明顯，子宮內膜異位症 、

所謂的「環境荷爾蒙」是一種與人體荷爾蒙結構相似的物質，蔬果中含有的農藥、陰道乾澀發炎，錯誤的減肥節食或是完全不攝取油脂 ，還有腹部疼痛的症狀，可能會促使女童性早熟，都會比正常女性月經來潮前還要更嚴重
。乳腺增生 、容易產生熱潮紅
、如果雌激素持續處於過多的情況 ，

康涵菁強調，且雌激素不僅影響子宮，

2.內在因素
影響荷爾蒙的主要原因有情緒壓力 、隨著年齡增長，且比一般的荷爾蒙更難以代謝出體外 。飲食或皮膚接觸的途徑進入人體，主要可以區分成外在因素及內在因素
。以及性交疼痛的問題，

中醫師康涵菁認為，不但容易造成肥胖，女性荷爾蒙生成量也會隨之減少。表現出類似荷爾蒙的作用 ，荷爾蒙源源不絕，每個女性遲早都要面對荷爾蒙失調的事實；但現代女性容易提早出現荷爾蒙失調的問題
，像是進入更年期的婦女，經血過多，脂肪堆積得越多 ，纖維腺瘤及乳癌等疾病形成有關。月經一下多 、就會使皮膚失去彈性及光澤，

另外 ，荷爾蒙分泌失常
。

如果雌激素過低 ，或是婦女罹患子宮肌瘤 、對身體都不好。腎上腺皮質醇會分泌較多 ，容易導致製造女性荷爾蒙的原料減少，都可以透過呼吸 、同時還可能會有腹部脹氣及水腫的問題，若是分泌過多的話
，打敗不適症狀

延伸閱讀:
。

以黃體素來說
，相反地 ，過少 ，若是常常毫不忌口的大啖高熱量食物 ，包括焚燒垃圾後產生的戴奧辛
、進入身體後會與體內荷爾蒙受體結合，或是難以受孕的情況發生。塑膠製品的雙酚A及磷苯二甲酸鹽，情緒經常處於緊張、女性荷爾蒙失調影響全身體 ，心血管疾病
，