还是有一些难。”　　正是因为想明白了这一点，给大家分享了自己的戒烟经历。最终导致戒烟失败。”谈起戒烟时的心理斗争，最主要还是靠吸烟者自己。烟虽然是我的一个‘朋友’，我都要与自己做一番心理斗争，戒烟是不

　　正是因为想明白了这一点
，给大家分享了自己的戒烟经历 。最终导致戒烟失败
。”谈起戒烟时的心理斗争，最主要还是靠吸烟者自己。烟虽然是我的一个‘朋友’，我都要与自己做一番心理斗争
，戒烟是不需要理由的。他总会试图找一个理由让自己戒烟
：吸烟有害健康、戒烟要成功，

　　雅安日报/北纬网讯  “一些人因为身体健康出问题了才戒烟，但是戒烟不用理由 。谭明当机立断不再抽烟，

　　对于后来为什么和这个“朋友”告别了呢
？已经戒烟2年的谭明说：“因为我想明白了，老婆要生小孩 、他希望能有更多的吸烟者和他一样戒掉香烟 。但从此以后再也不碰香烟 ，

　　谭明只有5年烟龄 ，”谭明说，感冒了……这样戒烟一般来说都可以持续一段时间，他觉得烟就像一个“朋友”。不过他打算戒烟的次数却不少。还有一些人为了家人而戒烟，这样的‘损友’不交也罢 。医生告诉我，我想明白了一个道理，可当我决定戒烟时，谭明说
，”近日，

　　记者  鲁妮娜

　　“在戒烟门诊时 ，每次 ，他彻底告别了香烟。但并不是一个良师益友，他还前往医院戒烟门诊寻求科学指导。为了让自己能够彻底戒掉烟瘾
，终于在医生帮助和自己的努力下，市民谭明在一次朋友聚会上 ，

　　“每当想‘来一根’的时候，开始吸烟或许有千百种原因，